Importancia de el potasio en la Dieta

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¿Qué pasa si no consumo el potasio necesario? Por L.N. Daniela Velázquez Álvarez ¿Qué es el potasio? El potasio es un mineral que se encuentra en muchos alimentos (1) y se considera un electrolito (3). ¿Para qué sirve? El organismo necesita potasio para casi todo su funcionamiento, para el riñón y el corazón, la contracción […]