El café en pérdida de peso

El café en pérdida de peso, ¿sí o no? Por LN. Zaira Lira Más de uno de los muchos amantes del café seguramente se habrán cuestionado si éste es recomendable mientras se está siguiendo algún plan de alimentación para pérdida de peso o no. Si eres uno de estos amantes del café, el presente artículo te va a resolver algunas de las dudas más frecuentes.  Comencemos […]

Dieta Keto y Obesidad

¿Qué ventajas tiene la dieta keto en el sobrepeso y obesidad?​ El sobrepeso y la obesidad se han convertido en uno de los grandes problemas de salud a nivel mundial, pues cada año mueren al menos 2.8 millones de personas a causa de estos. En nuestro país, cerca del 73% de la población sufre sobrepeso […]