Dieta Cetogénica y desarrollo de masa muscular

Publicado el Publicada en Control de peso, Keto

Dieta Cetogénica y desarrollo de masa muscular. Por L.N. Brenda Arely López Vázquez Muchas veces asociamos la ganancia de masa muscular con el mayor consumo de carbohidratos, ya que estos nos proporcionan energía para aumentar la intensidad del entrenamiento. Sin embargo, entrar a un periodo de tiempo en un régimen de alimentación bajo en carbohidratos […]

Reflujo Gastroesofágico: Qué es, Síntomas y Tratamiento

Publicado el Publicada en Salud

Reflujo Gastroesofágico: Qué es, Síntomas y Tratamiento Por L.N. Brenda Arely López Vázquez ¿Sabías que la enfermedad por reflujo gastroesofágico afecta a una de cada diez personas? En ella juega un papel predominante la nutrición debido a que ciertos alimentos disminuyen el tono del esfínter esofágico inferior, lo que menoscaba su función como barrera contra el […]

Beneficio de la Whey Protein

Publicado el Publicada en Control de peso, Pure Whey Protein, Suplementos alimenticios

Pure Whey Protein, una manera fácil y práctica de consumir proteína Por L.N. Brenda Arely López Vázquez ¿SABÍAS QUE… Desde la antigua Grecia, existe la creencia generalizada de que los deportistas que están llevando a cabo programas de entrenamiento de la fuerza y/o la potencia, requieren unas cantidades mayores de proteínas en su dieta? (1) […]

Síndrome Metabólico

Publicado el Publicada en Control de peso, Diabetes, Presión Arterial

Síndrome Metabólico Por L.N. Brenda Arely López Vázquez En México, la mitad de los adultos con más de 50 años tienen Síndrome Metabólico (SM), esto debe ser considerado como un problema de suma importancia ya que lo que los ubica en un alto riesgo de sufrir enfermedades cronicodegenerativas como la diabetes y la hipertensión arterial. […]