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Artículos destacados
Síndrome Metabólico
En México, la mitad de los adultos con más de 50 años tienen Síndrome Metabólico (SM), esto debe ser considerado como un problema de suma importancia ya que lo que los ubica en un alto riesgo de sufrir enfermedades cronicodegenerativas como la diabetes y la hipertensión arterial. (1) Cifras oficiales
Influencia del Omega 3 en los trastornos de la salud mental.
Omega 3 Hoy en día, durante nuestras actividades diarias como tomar un transporte, ir al trabajo, a la escuela, hacer deporte y algún otro factor externo, puede generar mucho estrés en las personas e incluso, altos niveles de ansiedad. Por fortuna, existe el Omega 3, pues entre sus múltiples beneficios
Diabetes Gestacional
¿Qué es? La diabetes gestacional es diagnosticada en el embarazo. Se puede desarrollar durante el quinto o sexto mes del embarazo.Al igual que la diabetes provoca un alto nivel de glucosa en sangre, pero esta puede afectar el embarazo y la salud del bebé porque también puede desarrollar diabetes.Cuando se
Beneficio de la Whey Protein
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¿Qué es Envejecimiento?
El envejecimiento es parte natural de la vida. La forma en que envejecemos y vivimos este proceso, nuestra salud y capacidad funcional, dependen no sólo de nuestra estructura genética, sino también, de manera muy importante, de lo que hemos hecho durante nuestra vida. La duración de la vida se define
El sodio ¿Es enemigo de la presión arterial alta?
¿Qué relación tiene el sodio con la presión arterial? El sodio es un elemento que se encuentra naturalmente en muchos alimentos. El cuerpo requiere una pequeña cantidad de sodio en la dieta para controlar la presión arterial y el volumen sanguíneo. La reducción de la ingesta de sodio disminuye la
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Reflujo Gastroesofágico: Qué es, Síntomas y Tratamiento
¿Sabías que la enfermedad por reflujo gastroesofágico afecta a una de cada diez personas? En ella juega un papel predominante la nutrición debido a que ciertos alimentos disminuyen el tono del esfínter esofágico inferior, lo que menoscaba su función como barrera contra el flujo del contenido gástrico al esófago. (1) La
Ayuno Intermitente: Nociones básicas
Ayuno Intermitente Es un patrón de alimentación en donde se realizan ciclos o intervalos de tiempo de ayuno y de tiempos de alimentación.En estricto sentido, el ayuno intermitente no es una dieta, sino más bien un hábito que se ha vuelto muy popular. Lo podemos describir como un patrón de